स्वास्थ्य और फिटनेस

कुरआन पारा 1

۞ बिस्मिल्लाह-हिर्रहमान-निर्रहीम ۞
अल्हम्दु लिल्लाहि रब्बिल आलमीन (1)अर्रहमानिर्रहीम अर्रहमानिर्रहीम (2)मालिकि यौमिद्दीन(3) इय्या-क न बुदु व इय्या-क नस्तीइन (4)इहदिनस्सिरातल्-मुस्तकीम (5) सिरातल्लज़ी-न अन्अम्-त अलैहिम (6) गैरिल्-मग़जूबि अलैहिम् व लज्जॉल्लीन(7)

सुरह बकरा
۞ बिस्मिल्लाह-हिर्रहमान-निर्रहीम ۞

अलिफ़, लाम, मीम (1) ज़ालिकल्किताबु ला रै-ब फीहि हुदल्-लिलमुत्तकीन(2)अल्लज़ी-न युमिनू-न बिल-गैबि व युकीमूनस्सला-त व मिम्मा रजनाहुम् युन्फिकून(3)वल्लज़ी-न युमिनू-न बिमा उन्जि-ल इलै-क व मा उन्ज़ि-ल मिन् कब्लि-क व बिल्-आखि-रति हुम् यूकिनून (4)

कुरआन पारा 1

उलाइ-क अला हुदम्-मिर्रब्बिहिम् व उलाइ-क हुमुल्-मुफ्लिहून(5)इन्नल्लजी-न क-फरू सवाउन् अलैहिम् अ-अन्जर-तहुम् अम् लम् तुन्ज़िहुम् ला युमिनून(6)ख-तमल्लाहु अला कुलूबिहिम् व अला समिहिम् व अला अब्सारिहिम् गिशा-वतुंव- व लहुम् अजाबुन् अज़ीम(7)व मिनन्नासि मय्यकू लु आमन्ना बिल्लाहि व बिल्यौमिल्-आखिरि व मा हुम् बिमुमिनीन(8)युखादिनल्ला-ह वल्लज़ी-न आमनू, व मा यख्दयू-न इल्ला अन्फुसहुम् व मा यश् रून(9)फी कुलू बिहिम् म-रजुन् फज़ा-दहुमुल्लाहु म-रजन् व लहुम् अज़ाबुन् अलीमुम् बिमा कानू यक्ज़िबून(10)व इज़ा की-ल लहुम् ला तुफिसदू फिल्अर्जि कालू इन्नमा ननु मुस्लिहून(11)अला इन्नहुम् हुमुल्-मुफ्सिदू-न व ला किल्ला यशउरून(12)व इज़ा की-ल लहुभु आमिनू कमा आ-मनन्नासु कालू अनुभूमिनु कमा आ-मनस्सु-फ़हा-उ, अला इन्नहुम् हुमुस्सु-फहा-उ व लाकिल्ला यअलमून(13)व इजा लकुल्लज़ी-न आमनू कालू आमन्ना व इज़ा खलौ इला शयातीनिहिम् कालू इन्ना म-अकुम् इन्नमा नहनु मुस्तज़िऊन(14)अल्लाहु यस्तजिउ बिहिम् व यमुद्बुहुम् फी तुयानिहिम् यमहून(15)

कुरआन पारा 1

उला-इकल्लज़ीन- -श्त-रवुज्ज़ला-ल-त बिल्हुदा फमा रबिहत्-तिजारतुहुम् व मा कानू मुह्तदीन(16)म-सलुहुम् क-म-सलिलू-लज़िस्तौक-द नारन् फ-लम्मा अज़ा-अत् मा हौलहू ज़-हबल्लाहु बिनूरिहिम् व त-र-कहुम् फी जुलुमातिलू-ला युब्सिरून(17)सम्मुम्-बुक्मुन् अम्युन् फहुम् ला यर्जिन(18)औ क-सय्यिबिम्मिनस्समा-इ फीहि जुलुमातु-व – र दुव्-व बर्कुन्, यअलू-न असाबि-अहुम् फी आजानिहिम् मिनस्सवाअिकि ह-ज़रल्मौति वल्लाहु मुहीतुम्-बिल्काफिरीन(19)यकादुल्बर्क़ु यस्तफु अब्सा-रहुम्, कुल्लमा अज़ा-अ लहुम् मशौ फीहि व इज़ा अगल-म अलैहिम् काम, व लो शा-अल्लाहु ल-ज़-ह-ब बिसमिहिम् व अब्सारिहिम्, इन्नल्ला-हें अला कुल्लि शैइन् कदीर(20) यो अय्युहन्नासुञ्-बुदू रब्बकुमुल्लज़ी ख-ल- ककुम् वल्लज़ी-न मिन् कब्लिकुम् ल–अल्लकुम् ततकून (21)अल्लजी ज-अ-ल लकु मुल्अर्ज़ फ़िाशंव्—वस्सम-अ बिनअं व अन्ज़ल मिनस्सर्मा- इ मोअन् फ्–अख्-र-ज बिही मिनस्-स-मराति रिज़्-कल्-लकुम् फ़्ला तज्–अलू लिल्लाहि अन्दादंव्-व अन्तुम् तअ-लमून (22) व इन् कुन्तुम् फी रैबिम् मिम्मा नज्ज़ल्ना अला अब्दिना फक्तू बिसू—रतिम् मिम् मिस्लिहीँ व शु-हद-अकुम् मिन् दूनिल्लाहि इन् कुन्तुम् सादिक़ीन (23)

कुरआन पारा 1

फ्- इल्लम् तफ्–अलू व लन् तफ्—-अलू फ़्त्तकुन् नारल्-लती व दुहन्नासु वल्हिजा - रंतु उद्दित् लिल्-काफ्रीन (24) व बश्-शिरिल्लज़ी-न आ-मनू व अमिलुस्सालिहाति अन्- न लहुम् जन्नातिन् तज्री मिन् तहूतिहल् अन्हारु 'कुल्लमा रुज़िक मिन्हा मिन् स-मरतिर्- रिज़्कन े कालू हाज़ल-ल्ज़ी रुज़िक्ना मिन् कब्लु व उतू बिही मु-तशाबिहन्' व लहुम् फीह अज्वाजुम् मु-तह- रतुव व हुम् फ़ीहा ख़ालिदून (25)इन्नल्ला–ह ला यस्तयी अंय्यङ्घ्रि-ब म-स-लम्मा बअ -ज़-तन् फ़मा फौ—कहा फ-अम्मल्लज़ी-न आ-मनू फ़-यस्-लमू–न अन्नहुल हक्कु मिर्रब्बिहिम् व अम्मल्लज़ी-न क-फरू फ-यकलू-न मार्ज़ा अरादल्लाहु बिहाज़ा म—–सलन युज़िल्लु बिही कसीरंव्व यहदी बिही कसीरन्' व मा युज़िल्लु बिही इल्लल्फ़ासिकीन (26)अल्लज़ी-न यन्कुजू-न अह्दल्लाहि मिम्बदि मीसाकिही व यक्तअ-न मा अ-म-रल्लाहु बिही अंय्यू-स-ल व युसिदू-न फ़िल्अर्ज़ि उलइ-क हुमुल्-खासिरून (27) कै—फ़ तक्फुरून बिल्लाहि व कुन्तुम् अम्वातन् फ अह्याकुम् सुम्म युमीतुकुम सुम्म युयीकुम् सुम्–म इलैहि तुर्–जअन(28)हुवल्लज़ी ख़-ल- लकुम् मा फ़िल्अर्ज़ि जमीअन् सुम्मस्तवा- इलस्समइ फ़-सव्वाहुन्–न सब्-अ समावातिन्ट हु-व बिकुल्लि शैइन अलीम (29)

कुरआन पारा 1

व इज् का-ल रब्बु-क लिल्मर्लाइ-कति इन्नी जाअिलुन् फ़िल्अर्जि खली-फ-तन्' कालू अ-तज्अलु फीहा मंय्युफ्सिदु फ़ीहा व यस्फिकुद्दिम-औँव ननु नुसब्बिहु बि-इन्दि-क व नुद्दिसु ल-कं का-ल इन्नीं अभ्-लमु मा ला तअ-लमून (30)व अल्-ल-म आ-द-मल् अस्म-अ कुल्लहा सुम्म अ-र-ज़हुम् अलल्मलाइ कति फ़का-ल अम्बिऊनी बि-अस्मोइ होउर्लाइ इन् कुन्तुम् सादिक़ीन (31) कालू सुब्हा-न-क ला इल्-म लन इल्ला मा अल्लम्तना 'इन्न-क अन्तल-अलीमुल हकीम (32) का-ल या आ-दमु अम्बिअ-हुम् बिअस्मो-इहिम् फ-लम्मो अम्ब-अहुम् बि-अस्मइहिम् का-ल अ-लम् अकुल्-लकुम् इन्नी अअ - लमु ग़ै - बस्समावाति वल्अर्जिव अअ-लमु मा तुब्दू-न व मा कुन्तुम् तक्तुमून(33)व इजु कुल्ना लिल्मलाइ कतिस्जुदू लिआ-द-म फ़-स-जदू इल्लो इब्लीस' अबा वस्तक्-ब-रव का-न मिनल्का-फिरीन(34)व कुल्ना यो आ-दमुस्कुन् अन्-त व जौजुकल्जन्नत व कुला मिन्हा र-ग-दन् हैसु शिस्तुमाव ला तक़स्बा हाज़िहिश्-श-ज-र-त फ़-तकूना मिनज्ज़ालि-मीन (35) फ्-अ-ज़ल्लहुमश् शैतानु अन्हा फ- अख़र - जहुमा मिम्मा काना फीहि व कुल्- नबितू बअ- जुकुम् लि-बञ्जिन् अदुब्बुन व लकुम् फिल्अर्ज़ि मुस्त-क़र्रुव्-व मताउनु इला हीन (36)फ़्-त-लक्का आ-दमु मिर्रब्बिही कलिमातिनु फ़्ता-ब अलैहि इन्नहू हुवत्तव्वाबुर् रहीम (37)

कुरआन पारा 1

कुल - नहबितू मिन्हा जमीअन् फ़इम्मा यस्तियन्नकुम् मिन्नी हुदन् फ-मन् तबि-अ हुदा-य फ़्ला खौफन अलैहिम् व ला हुम् यह्ज़नून (38) वल्लज़ी-न करू व कज़्ज़बू बि-आयातिना उलाइ-क अस्हा-बुन्नारि हुम् फ़ीहा खालिदून(39)या बनी इस्राई-लज्कुरू निअ-मति- यल्लती अन्अम्तु अलैकुम् व औफ बि-अहदी ऊफ बि-अहिदकुम व इय्या-य फ़र्-हबून (40) व आमिनू बिमा अन्ज़ल्तु मु- सद्दि कल्लिमा म-अकुम् व ला तकूनू अव्वल काफ़िरिम्-बिही व ला तश्तरू बि-आयाती स-मनन क्लीलंव्-व इय्या-य फत्तकून (41)व ला तल्बिसुल् हक-क बिल्बातिल व तक्तुमुल्हक् क व अन्तुम् तस्-लमून (42) व अक़ीमुस्सला-त व आतुज़्ज़कात वर कअ म- अर्रर्राकिन (43)अ-तमुरू- नन्ना-स बिल्बिर्रि व तन्सौ-न अन्फु-सकुम् व अन्तुम् तत्लूनल्-किताब अ-फुला तअकिलून (44)वस्तओनू बिस्सब्रि वस्सलाति व इन्नहा ल-कबी-रतुन् इल्ला अलल् खाशिअन (45) अल्लज़ी-न यजुन्नू-न अन्नहुम् मुलाक रब्बिहिम् व अन्नहुम् इलैहि राजिअन (46) या बनी इस्राई- लज्कुरु निअ - मतियल्लती अन्अम्तु अलैकुम् व अन्नी फज्ज़ल्तुकुम् अ-लल्आ - लमीन ( 47 )

कुरआन पारा 1

वत्तक यौमल्ला तज्जी नफ़्सुन अन् नफ्सिन् शैअंव्-व ला युक्बलु मिन्हा शफाअतुंव्-व ला युअ-खजु मिन्हा अदलुंव्-व ला हुम् युन्सरून ( 48 ) व इजु नज्जैनाकुम् मिन् आलि फिऔं-न यसूमू-नकुम् सूअल्-अजाबि यु-ज़ब्बिहून अब्ना-अकुम् व यस्तह्यू-न निसा-अकुम व फी जालिकुम् बलाउम् -मिर्रब्बिकुम् अजीम (49)व इज् फ-रक्ना बि- कुमुल्बह्-र फ़-अन्जैना-कुम् व अग्रक्ना आ-ल फिऔं-न व अन्तुम् तन्जुरून (50)व इज् वा-अदना मूसा अर्ब-न लै-ल-तन् सुम्मत्तखज्तुमुल् अिज्-ल मिम्ब - दिही व अन्तुम् जालिमून (51)सुम्-म अफ़ौना अन्कुम् मिम्बदि जालि-क लअल्लकुम् तश्कुरून (52) व इज् आतैना मूसल्किता-ब वल्फुर्का-न लअल्लकुम् तह्तदून(53)व इज् का-ल मूसा लिक़ौमिही या क़ौमि इन्नकुम् ज़-लम्तुम् अन्फु-सकुम् बित्तिखा- ज़िकुमुल्- इज्–ल फ़्तूबू इला बारिइकुम् फक्तुलू अन्फु-सकुम् जालिकुम् खैरुल्लकुम् अन्-द बारिइकुम् फ़्ता-ब अलैकुम् इन्नहू हुवत्-तव्वाबुर्रहीम (54) व इज़ कुल्तुम् या मूसा लन् नुमि-न ल-क हृत्ता न-रल्ला-ह जहरतन फ़-अ ख-जत्- कुमुस्- साअि - कतु व अन्तुम् तन्जुरून (55) सुम्-म ब- अस्ना-कुम् मिम्बदि मौतिकुम् ल-अल्लकुम् तश्कुरून ( 56 ) व जल्लल्ना अलैकुमुल्ग़मा-म व अन्ज़ल्ना अलैकुमुल्मन्-न वस्सल्वा कुलू मिन् तय्यबाति मा र-ज़क्नाकुम् व मा ज़-लमूना व लाकिन् कानू अन्फु - सहुम् यजुलि - मून ( 57 )

कुरआन पारा 1

व इज् कुल्नद खुलू हाज़िहिलकर्य- त कुलू मिन्हा हैसु शिस्तुम् र-ग-दंव्-वदखुलुल्बा-ब सुज्जदंव्-व कू लू हित्ततुन नफिर्र लकुम् ख़तायाकुम् व स-नज़ीदुल् मुहूसिनीन (58) फ़-बद्-द लल्लज़ी-न ज़-लमू कौलन गै—रल्लज़ी की ल लहुम् फ-अन्जल्ना अलल्लज़ी -न ज़-लमू रिज्ज़म् मिन-स्समाइ बिमा कानू यफ़्सुक न (59)व इज़िस्तस्का मूसा लि-कौमिही फ़- कुल्नजिब् बि-असाकल् ह्-जर फ़न्फ़-ज-रत् मिन् हुस्-नता अश्-र-त ज़ैनन् कद् अलि-म कुल्लु उनासिम् मश्र - बहुम् कुलू वश्-रबू मिर्-रिकिल्लाहि व ला तअसौ फिल्अर्जि मुफ़्सिदीन(60) व इज् कुल्तुम् या मूसा लन् नम्बि-र अला तआमिव्वाहिदिन् फ़द्भु लना रब्ब - क युख्रिज् लना मिम्मा तुम्बितुल् अर्-जु मिम्बक्लिहा व क़िस्सा-इहा व फूमिहा व अ-दसिहा व ब-सलिहा का-ल अ-तस्तब्दि-लूनल्लज़ी हु-व अदना बिल्लज़ी हु-व खैरुन् इहिबतू मिस्ररन् फ-इन्-न लकुम् मा स–अल्तुम् व जुरिबत् अलैहिमुज्ज़िल्लतु वल्मस्क- नतु व बाऊ बि-ग़-ज़बिम् मिनल्लाहि जालि-क बि-अन्नहुम् कानू यक्फुरू-न बि आयातिल्लाहि व यक्तुलू - नन्नबिय्यी-न बिग़ैरिल्-हक्क जालि-क बिमा असव-व कानू यस्-तदून (61)

कुरआन पारा 1

इन्नल्लज़ी-न आ-मनू वल्लज़ी-न हादू वन्नसारा वस्साबिई-न मन् आम-न बिल्लाहि वल्यौमिल्-आख़िर व अमि-ल सालिहन् फ-लहुम् अरुहुम् अन्-द रब्बिहिम् व ला खौफन अलैहिम् व ला हुम् यहू-ज़नून (62) व इज् अ-खजुना भीसा-ककुम व र-फअना फौ-क-कुमुत्तूर खुजू मा आतैनाकुम् बिकुव्यतिंव वज्कुरू मा फीहि लअल्लकुम् तत्तकन (63) सुम्-म तवल्लैतुम् मिम्बदि जालि-क फ-लौला फज्लुल्लाह अलैकुम् व रहमतुहूलकुन्तुम् मिनल ख़ासिरीन ( 64 )व ल-कद अलिम्तु-मुल- लज़ीनअ तदौ मिन्कुम् फिस्सवृति फकुल्ना लहुम् कुनू कि-र-द-तन् खासिईन (65) फ-ज-अल्लाहा नकालल् लिमा बै-न यदैहा व मा खल्फहा व मौज-ज़-तल-लिल्-मुत्तकीन(66)व इजु का-ल मूसा लि-कौमिही इन्नल्ला-ह यअ मुरुकुम अन् तज्बहू ब-क-रतन् कालू अ-तत्तखिजुना हुजुवन् का-ल अअजु विल्लाहि अन् अकून मिनल्जाहिलीन(67) कालुदअ लना रब्ब-क यु-बय्यिल्लना मा हि-य का-ल इन्नहू यकूलु इन्नहा ब-क-रतुल्ला फारिजुव्-व ला बिक्न् अवानुम् वै-न ज़ालि-क फफ़अलू मा तुअमरून (68)कालुद्धु लना रब्ब-क युबय्यिल्लना मालौनुहा का-ल इन्नहूयकलु इन्नहा ब-क्-रतुन् सफ्राउ फाकि उल्लौनुहा तसुर्रुन् नाज़िरीन(69)

कुरआन पारा 1

कालुद्उ- लना रब्ब-क युबय्यिल्-लना मा हि-य इन्नल्- ब-क्-र तशा—ब–ह अलैना व इन्ना इन्शाअल्लाहु ल- मुह्तदून (70) का-ल इन्नहू यकूलु इन्नहा ब-क-तुल्ला जलूलुन् तुसीरुल् अर्-ज़ व ला तस्किल्हर्स मुसल्ल-मतुल् लाशि-य-त फीहा कालुल्आ-न जिस्-त बिल्हक्कि फ-ज़-बहूहा व मा कादू य-अलून (71) व इज् क्-तल्तुम् नफ़्सन् फ़द्दारअतुम् फ़ीहा वल्लाहु मुब्रिजुम्-मा कुन्तुम् तक्तुमून(72)फ़-कुल्नज़िबूहु बि- बअ॒ज़िहा कज़ालि—क युहि—यल्लाहु-ल्मौता ग व युरीकुम् आयातिही ल-अल्लकुम् तभु-किलून (73) सुम्म क-सत् कुलूबुकुम् मिम्बन्दि जालि-क हि-य कहिजा-रति औ अ-शदु कस्वतन् व इन्-न मिनहिजा-रति लमा य-त-फ़ज्जरु मिन्हुल् अन्हारु व इन्–न मिन्हा लमा यश्शक् -ककु फ-यस्रुजु मिन्हुल्माउ व इन्-न मिन्हा लमा यहिबतु मिन् खश्यतिल्लाहि व मल्लाहु बि-गाफिलिन् अम्मा तअ-मलून (74)अ-फ-तत्मअ-न अंय्युमिनू लकुम् व कद का-न फ़रीकुम् मिन्हुम् यस्मऊ-न कलामल्लाहि सुम्म यु-हर्रिफ - नहू मिम्बदि मा अ-कलूहु व हुम् यअ-लमून (75)व इजा लकुल्लज़ी-न आ-मनू कालू आमन्ना व इज़ा ख़ला बअ - जुहुम् इला बजिन कालू अतु-हद्दिसू-नहुम् बिमा फ-त- हल्लाहु अलैकुम् लियुहाज्जू - कुम् बिही जिन्द रब्बिकुम् अ-फुला तक्लूिन (76) अ-व ला यअ- लमू–न अन्नल्ला–ह य-लमु मा युसिरून व मा युलिनून (77)

कुरआन पारा 1

व मिन्हुम् उम्मिय्यू-न ला यअ- लमू-नल्किता-ब इल्ला अमानिय्-य व इन् हुम् इल्ला यजुन्नून (78) फ्वैलुल्-लिल्लज़ी-न यक्तुबूनल् किता-ब बिऐदीहिम् सुम्-म यकू.लू-न हाज़ा मिन् अिन्दिल्लाहि लि-यश्तरू बिही स-म-ननु कलीलन् फ़वैलुल्-लहुम् मिम्मा क-त-बत् ऐदीहिम् व वैलुल्लहुम् मिम्मा यक्सिबून (79)व कालू लन् त-मस्- स-नन्नारु इल्ला अय्यामम्-मअदू - दतन कुल् अत्तखज्तुम् सिन्दल्लाहि अहदन फ-लंय्युलिफ़ल्लाहु अह्दहू अम् तकूलू-न अ-लल्लाहि मा ला तअ-लमून (80)बला मन् क-स-ब सय्यि-अ-तंव्व अहातत् बिही ख़ती - अतुहू फ-उलाइ - क अस्हा - बुन्नारि हुम् फ़ीहा खालिदून (81) वल्लज़ी-न आ-मनू व अमि- लुस्सालिहाति उलाइ-क अस्हाबुल् जन्नति हुम् फ़ीहा खालिदून(82)व इज् अ-खजुना मीसा-क़ बनी इस्राईल ला तअबुदू-न इल्लल्ला-ह व बिल्वालिदैनि इह्–सानंव्–व ज़िल्कुर्बा वल्-यतामा वल्मसाकीनि व कूलू लिन्नासि हुस्-नंव्-व अकीमुस्सला-त व आतुज़्ज़कात सुम्-म त-वल्लैतुम् इल्ला कलीलम् - मिन्कुम् व अन्तुम् मुअरिज़ून (83)

कुरआन पारा 1

व इज् अ-खजुना मीसा- कुकुम् ला तस्फ़िकून दिमा-अकुम् व ला तुख्रिजू-न अन्फु–सकुम् मिन् दियारिकुम् सुम्-म अक्रर्तुम् व अन्तुम् तश्हदून (84) सुम्- अन्तुम् हा–उलाइ तक्तुलू—न अन्फ–सकुम् व तुख्रिजू-न फ़ीकम् मिन्कुम् मिन् दियारिहिम् तज़ा—हरू—न अलैहिम् बिल्इस्मि वल्वानि व इंय्य- अतूकुम् उसारा तुफादूहुम् व हु-व मुहर्रनुन् अलैकुम् इख़्राजुहुम् अ-फतुअ - मिनू-न बि-ब ज़िल्-किताबिव तक्फुरून बि-बअज़िन् फ़मा जजाउ मंय्यफ्- अलु ज़ालि-क मिन्कुम् इल्ला खिज्युन् फ़िल् हया-तिद्-दुन्या व यौमल्किया-मति यु-रद्दू-न इला अशद्दिल् अजाबि व मल्लाहु बिग़ाफ़िलिन् अम्मा तथ्-मलून(85)उलाइ-कल् लज़ीनश् त-र-वुल्हयातदुन्या बिल्-आख़ि-रति फ़्ला युखफ़्फ़फु अन्हुमुल्-अज़ाबु व ला हुम् युन्सरून (86) व ल-क़द आतैना मूसल्किता-ब व कफ़्फ़ैना मिम्बदिही बिरुसुलि व आतैना औसब्-न मर्यमल्-बय्यिनाति व अय्यद्नाहु बिरूहिल्- कुदुसि अ—फकुल्-लमा जा-अकुम् रसूलुम् बिमा ला तवा अन्फुसुकुमुस्- तक्बर्तुम् फ-फ़रीकन् कज्ज़ब्तुम् व फ़रीकन् तक्तुलून(87)व कालू कुलूबुना गुल्फन बल्-ल-अ-नहु-मुल्लाहु बिकुपिरहिम् फ-कलीलम् मायुअमिनून (88)

कुरआन पारा 1

व लम्मा जा-अहुम् किताबुम् मिन् अिन्दिल्लाहि मुसद्द कुल्लिमा म-अहुम् व कानू मिन कब्लु यस्त-पितहू-न अलल्लज़ी-न क-फरू फ़-लम्मा जा-- अहुम् मा अ-रफू कफरू बिही फ़-लअनतुल्लाहि अ-लल् काफ़िरीन (89) बिअस - मश्तरौ बिही अन्फु-सहुम् अंय्यक्फुरू बिमा अन्जलल्लाहु बग्यन् अंय्युनज्जिलल्लाहु मिन् फज्लिही अला मंय्यशाउ मिन् अिबादिही फ़-बाऊ बि-ग-ज़बिन् अला ग-ज़बिन व लिल्काफ़िरी-न अजाबुम्-मुहीन (90) व इज़ा की-ल लहुम् आमिनू बिमा अन्जलल्लाहु कालू नुम्मिनु बिमा उन्ज़ि-ल अलैना व यक्फुरून बिमा वरा-अहू व हुवल्हक्कु मुद्दि - कल्लिमा म- अहुम् कुल् फलि-म तक्तुलू-न अम्बिया अल्लाहि मिन् कब्लु इन् कुन्तुम् मुमिनीन(91) व ल-कूद जा- अकुम् मूसा बिल्-बय्यिनाति सुम्मत्-तखज्तुमुल् अिज्-ल मिम्बदिही व अन्तुम् ज़ालिमून(92) व इज् अ-खजुना मीसा-ककुम् व र-फ़ना फ़ौ-ककुमुत्तू-र खुजू मा आतैनाकुम् बिकुव्वतिंव्वस्मअ, कालू समिअना व असैना व उश्रिबू की कुलूबिहिमुल्-अिज्-ल बिकुपिरहिम् कुल बिअ-समा यअमुरुकुम् बिही ईमानुकुम् इन् कुन्तुम् मुमिनीन ( 93 )

कुरआन पारा 1

कुल् इन् कानत् ल-कुमुद्दारुल् आखि-स्तु जिन्दल्लाहि खालि -स-तम् मिन् दूनिन्नासि फ़-त- मन्नवुल् - मौ-त इन् कुन्तुम्सादिक़ीन (94) व लंय्य-त-मन्नौहु अ-ब-दम् बिमा क़द-द-मत् ऐदीहिम् वल्लाहु अलीमुम् बिज्- ज़ालिमीन (95) व ल-तजिदन्नहुम् अहर-सन्नासि अला हयातिन व मिनल्लज़ी-न अश्रकू य-वदु अ-हदुहुम् लौ युअम्मरु अल्- स-नतिन् व मा हु-व बिमुज़हिज़हिही मिनल अज़ाबि अंय्यु-अम्मर वल्लाहु बसीरुम् बिमा यस्-मलून(96) कुल् मन् का-न अदुव्वल्- लिजिब्रील फ-इन्नहु नज्ज़-लहू अला कल्बि-क बि-इज़्निल्लाहि मुसद-दिकल् लिमा बै-न यदैहि व हुदंव्-व बुश्रा लिल्- मुमिनीन (97) मन् का-न अदुव्वल्-लिल्लाहि व मलाइ-कतिही व रुसुलिही व जिब्रील व मीका-ल फ-इन्नल्ला-ह अदुव्वुल् - लिल्काफ़िरीन (98)व ल-कूद अन्ज़ल्ना इलै-क आयातिम् बय्यिनातिन् व मा यक्फुरु बिहा इल्लल्फ़ासिक न(99) अ-व कुल्लमा आ—हदू अह्दन् न-ब- ज़हू फ़ीकुम् - मिन्हुम् बल् अक्सरुहुम् ला युमिनून (100)व लम्मा जा—अहुम् रसूलुम् मिन् अिन्दिल्लाहि मुसद्दिकुल्लिमा म अहुम् न-ब-ज़ फ़रीकुम्-मिनल्लज़ी-न ऊतुल्–किता—ब किताबल्लाहि व रा-अ जुहूरिहिम् क-अन्नहुम् ला यञ्-लमून (101)

कुरआन पारा 1

वत्त-बअ मा तत्लु–श्शयातीनु अला मुल्कि सुलैमान व मा क-फ़-र सुलैमानु व लाकिन्न-श्शयाती-न क फ़रू युअल्लिमू-नन्नासस् - सिहर व मा उन्ज़ि-ल अलल्-म-लकैनि बिबाबि-ल हारू-त व मारूत व मा युअल्लिमानि मिन् अ-हृदिनु हत्ता यकू ला इन्नमा नहुनु फ़ित्नतुन फ़्ला तक्फुर फ-य-त-अल्लमू-न मिन्हुमा मा यु-फ़र्रिकन बिही बैनल्-मई व जौजिही व मा हुम् बिज़ार्री-न बिही मिन्अ–हदिन् इल्ला बि-इज़्निल्लाहि व य-त-अल्लमू-न मा यजुर्रुहुम् व ला यन्फअहुम् व ल-कद् अलिमू ल-मनिश्तराहु मा लहू फिल्आखि-रति मिन् खलाकिन् व लबिअ-समा शरौ बिही अन्फु-सहुम् लौ कानू यअ - लमून (102)व लौ अन्नहुम् आमनू वत्तकौ ल-मसू- बतुम् मिन् अिन्दिल्लाहि खैरुन् लौ कानू यस्-लमून (103)या अय्यु-हल्लज़ी-न आ-मनू ला तकूलू राअिना व कूलुन्जुर्ना वरम व लिल्काफ़िरी-न अज़ाबुन् अलीम (104)मा य-वदुल्लज़ी-न क-फरू मिन् अलिल् किताब व लल्मुश्किी-न अय्यु- नज़्ज़-ल अलैकुम् मिन् खैरिम्-मिर्रब्बिकुम् वल्लाहु यख़्तस्सु बि-रह्मतिही मंय्यशाउ वल्लाहु जुल्फ़लिल-अज़ीम (105)

कुरआन पारा 1

मा नन्सख मिन् आ-यतिन् औ नुन्सिहा नति बिख़ैरिम् मिन्हा औ मिस्लिहा अ-लम् तअ-लम् अन्न-ल्लाह अला कुल्लि शैइन् क़दीर (106)अ-लम् तअ-लम् अन्न-ल्ला-ह लहू मुल्कुस्समावाति वल्अर्जि व मा लकुम् मिन् दूनिल्लाहि मिंव्वलिय्यिंव-व ला नसीर (107) अम् तुरीदू-न अन् तस्अलू रसू-लकुम् कमा सुइ-ल मूसा मिन् कब्लु व मंय्य- त-बद्-द लिल्कुफ्-र बिईमानि फ-कद जल्-ल सवा-अस्सबील (108) वद्-द कसीरुम् मिन् अलि-ल्किताबि लौ यरुदू-नकुम् मिम्बदि ईमानिकुम् कुफ़्फ़ारन् ह-स-दम् मिन् अिन्दि अन्फुसिहिम् मिम्बदि मा त बय्य-न लहुमुल्- हक्क फअफू. वस्फहू, हत्ता यति-यल्लाहु बि-अग्रिही इन्नल्लाह अला कुल्लि शैइन् क़दीर (109)व अक़ीमुसला-त व आतुज़्ज़का-त व मा तुकद्दमू लि-अन्फुसिकुम् मिन् खैरिन् तजिदूहु ज़िन्दल्लाहि इन्नल्ला-ह बिमा त मलून बसीर (110) व कालू लंय्यखुलल्जन्न- त इल्ला मन् का-न हूदन् औ नसारा तिल्-क अमानिय्युहुम् कुल् हातू बुर्हा-नकुम् इन् कुन्तुम् सादिक़ीन(111)बला मन् अस्-ल-म वज्-हहू लिल्लाहि व हु-व मुहूसिनुन् फ-लहू अज्रुहू अिन्-द रब्बिही व ला खौफुन् अलैहिम् व ला हुम् यह्ज़नून (112)

कुरआन पारा 1

व का - लतिल्यहूदु लै - सतिन्नसारा अला शैइंव् व का-लतिन्-नसारा लै-सतिल्-यहूदु अला शैइंव्-व हुम् यत्लू-नल्किताब कज़ालि—क का-लल्लज़ी-न ला यअ-लमू-न मिस्-ल कौलिहिम् फुल्लाहु यद्दकुमु बै—नहुम् यौमल्किया-मति फीमा कानू फ़ीहि यख्तलिफ न (113) व मन् अज् लमु मिम्मम्-म- न-अ मसाजिदल्लाहि अंय्युज्-क-र फी - हस्मुहू वसआ फी खराबिहा- उलाइक मा कान लिहुम अय्यद खूलूहा इल्ला खाइफीन - लहुम फीदुनया खीजयौं व लहुम फिल आखिरती अजाबून अज़ीम (114)व लिल्लाही -लमशरिकू वल मगरिबु फऐना तूअल्लू फस्ंमा वजहुल्लाह इन्न ल्लाह वासिउन अलिम(115) व कालूत्त- खज ल्लाहु वलदन सुबहानुहु बल्ल् हु -माफीस्समवाती वल अर्ज -कुल्लूल -लहू कानीतून (116)बदिउस्-समवाति-वलअर्ज व इजा कज़ा अमरन फइन्नमा यकुलु-लहू कुन-फय्-कून (117)व-काल्ल -लजीन ला- यलमून ल्उला यू-क्ल्लिमूनल्लाहु-औ-त्अ-तिना-आयतुन - कजालिक काल्-ल्लजीन मिन कबलिहिम मिसल-कऊलिहिम तशाबहत-कुलुबुहुम - कद-बैय्न्नल्-आयाति-लि कउमिय् -यूमिनून (118)इन्ना अरस-लानक बिल-हक्की बशीरौं व नाज़िरा - वला तुस-अलूअन-असहाबिल-जहीम (119)

कुरआन पारा 1

हत्ता तत्तबि—अ मिल्ल-तहुम् कुल् इन्-न हुदल्लाहि हुवल्हुदा व ल-इनित्तबअ-त अवा-अहुम बस्-दल्लज़ी जा-अ-क मिन-ञ्जिल्मि मा ल-क मिनल्लाहि मिंव्वलिय्यिंव्-व ला नसीर (120) अल्लज़ी-न आतैना-हुमुल्किता-ब यत्लू-नहू हक् क तिला-वतिही उलाइ-क युमिनू-न बिही व मंय्यक्फुर् बिही फुउलाइ-क हुमुल्खासिरून (121) या बनी इस्राइ-लज्कुरू निअ-मति- यल्लती अन्-अम्तु अलैकुम् व अन्नी फ़ज़्ज़ल्तुकुम् अ-लल्-आ-लमीन (122) क्त्तक यौमल्ला तज्ज़ी नफ्सुन् अन् नक्सिन् शैअंव्-व ला युक्बलु मिन्हा अद्लुंव्-व ला तन्फअहा शफ़ा-अतुंव-व ला हुम् युन्सरून(123) व इज़िब्तला इब्राही-म रब्बुहू बि-कलिमातिनु फ्-अ-तम्महुन्-न का-ल इन्नी जाअिलुक लिन्नासि इमामन् का-ल व मिन् जुर्रिय्यती का-ल ला यनालु अदिज़्ज़ालिमीन (124)व इज् जअल्ल्बै-त मसा-ब-तल् लिन्नासि व अम्नन् वत्तखिजू मिम्-मकामि इब्राहीम मुसल्लन् व अहिदना इला इब्राहीम व इस्माओ-ल अन् तहिह-र बैति-य लित्ताइफ़ी-न वल्आकिफ़ी-न वर्रुक्कअिस्सुजूद (125) व इज् का-ल इब्राहीमु रब्बिज्अल् हाज़ा ब-ल-दन् आमि-नंव्वर्जुक् अह- लहू मिनस्स-मराति मन् आ-म-न मिन्हुम् बिल्लाहि वल्यौमिल आखिर का-ल व मन् क-फ-र फउ - मत्तिञ्जुहू कलीलन् सुम्-म अन्तर्रुहू इला अजाबिन्नारि व बिअसल्मसीर ( 126 )

कुरआन पारा 1

व इज् यर्फअ इब्राहीमुल्-कवाअि-द मिनल्बैति व इस्माअलु रब्बना त-कब्बल् मिन्ना इन्न-क अन्तस्समीअल् अलीम (127) रब्बना वज्अल्ना मुस्लिमैनि ल-क व मिन् जुर्रिय्यतिना उम्मतम् मुस्लिम-तल्-ल-क व अरिना मनासि-कना व तुब् अलैना इन्न-क अन्तत्तव्वाबुर्रहीम (128) रब्बना वब्अस् फीहिम् रसूलम् मिन्हुम् यत्लू अलैहिम् आयाति-क व युअल्लिमुहुमुल्किता-ब वल्हिक्मत व युज़क्कीहिम् इन्न- क अन्तल-अज़ीजुल्-हकीम (129) व मंय्यर्-गबु अम्-मिल्लति इब्राहीम इल्ला मन् सफि-ह नफ़्सहू व ल-दिस्तफैनाहु फ़िदुन्या व इन्नहू फिल्आखि-रति लमि-नस्सालिहीन (130) इजु का-ल लहू रब्बुहू अस्लिम् का-ल अस्लम्तु लि-रब्बिल आलमीन (131) व वस्सा बिहा इब्राहीमु बनीहि वयस्क बु या बनिय्य इन्नल्ला-हस्तफा लकुमुद्दीन फ़्ला तमूतुन-न इल्ला व अन्तुम् मुस्लिमून (132) अम् कुन्तुम् शु-हदा-अ इज् ह-ज़-र यकू बल्मौतु इज् का-ल लि-बनीहि मा तअबुदू-न मिम्बदी कालू नअबुदु इला-ह-क व इला-ह आबाइ-क इब्राही-म व इस्मा-ल व इस्हाक़ इलाहंव्-वाहिदंव् व ननु लहू मुस्लिमून (133) तिल्-क उम्मतुन् कद ख़-लत् लहा मा क-स-बत् व लकुन् मा क- सब्तुम् व ला तुस्अलू-न अम्मा कानू य -मलून (134)

कुरआन पारा 1

व कालू कूनू हूदनु औ नसारा तह-तदू कुल बल मिल्ल-त इब्राहीम हनीफन् व मा का-न मिनल- मुश्किीन(135) कूलू आमन्ना बिल्लाहि व मा उन्ज़ि-ल इलैना व मा उन्ज़ -ल इला इब्राहीम व इस्मा-ल व इस्हाक़ व यअक-ब वल् अस्बाति व मा ऊति-य मूसा व औसा व मा ऊति-यन्नबिय्यू-न मिर्रब्बिहिम् ला नुफ़र्रिकु बै-न अ-हृदिम् मिन्हुम् व नह्नु लहू मुस्लिमून (136) फ़इन् आ–मनू बिमिस्लि मा आमन्तुम् बिही फ़-कृदिह्तदौ व इन् तवल्लौ फ़-इन्नमा हुम् की शिकाकिन् फ़-स- यक्फ़ी - क-हुमुल्लाहु व हुवस्समीअल् अलीम (137) सिब्ग़तल्लाहि व मन् अह्सनु मिनल्लाहि सिब्गतंव्-व ननु लहू आबिदून(138) कुल् अतुहाज्जू-नना फ़िल्लाहि व हु-व रब्बुना व रब्बुकुम् व लना अअ-मालुना व लकुम् अअमालुकुम् व ननु लहू मुख्लिसून (139) अम् तक लू-न इन्-न इब्राहीम व इस्माऔ-ल व इस्हाक़ व यकू-ब वल्अस्बा-त कानू हूदन औ नसारा कुल् अ- अन्तुम् अअलमु अमिल्लाहु व मन् अज्-लमु मिम्मन् क-त-म शहा-द-तन् दिहू मिनल्लाहि व मल्लाहु बिग्राफिलिन् अम्मा तअ-मलून (140) तिल्-क उम्मतुन कद ख़-लत् लहा मा क-स-बत् व लकुम् मा क-सब्तुम् व ला तुस्अलून अम्मा कानू यअ-मलून (141)